先日初めてアクロヨガをしました！ アクロヨガとは、土台であるbase（ベース）役と、そのベースの上で飛ぶようにポーズを決めるflier（フライヤー）役のペアでやるヨガです。 旦那と楽しめるヨガないかなーと思ってトライしてみたんですが、びびりな私は最初…

働く女性が増えてきて、スマホなどのIT技術が急速に進んできたおかげで、育児家事分担に使えるアプリがたくさん出てきました。 うちの母が子育てしてた頃はこんなのなかったので、ありがたいことですね。 我が家で活用しているアプリを以下でご紹介したいと…

赤ちゃんを育てるにあたって大変なのの一つは寝かしつけですよね。 私も日々寝かしつけ方法を模索してます。よっしゃこれでもう悩み解消！と思ったスキルを身につけても、すぐに赤ちゃんの成長と共にニーズが変化してスキルが陳腐化、また新たな解決策を練ら…

妊娠前は、特に意識しなくとも、パートナーとは楽しく仕事や趣味の話ができて、家事もお互いの強みを生かして、自然に分担できていました。 が、妊娠後産後、あれ？こっちがやって欲しいこと、言わないとやってくれないもんなんだなーと驚いています。 私こ…