最近物忘れがはんぱないです。 外出しているときにあれ何を買い物したいんだっけ？食洗器に入っている食器を片付けようとしたときに、あれこれそもそも洗ったやつなんだっけ？今日は何曜日だったっけ？の日常生活での物忘れに始まり(そもそも今日ブログで何…

妊娠中は、日々変化する体に驚きと期待に胸を膨らます一方で、ストレッチマークできたらちょっとショックやなあ、なるべくお産のときに会陰切開を回避できた方が、産後の辛さ軽減できるんだろうなあと思い、できることはやっとこうとセルフケアしてました。 …